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Taekwondo é uma arte marcial coreana que foi desenvolvida nas décadas de 1940 e 1950 por um grupo de artistas marciais coreanos. Ele combina elementos das artes marciais coreanas tradicionais e é conhecido por seus chutes rápidos, altos e giratórios.
Os praticantes de Taekwondo treinam técnicas que incluem socos, chutes, bloqueios e golpes usando os punhos, pés e outras partes do corpo. As técnicas de sparring e autodefesa também são uma parte importante do treinamento de taekwondo, e os alunos podem usar equipamentos de proteção para reduzir o risco de lesões durante o sparring.
Além do treinamento físico, o taekwondo também enfatiza o desenvolvimento da disciplina mental e moral, respeito e autocontrole. Os alunos de taekwondo podem progredir através de uma série de faixas coloridas, com cada cor representando um nível mais alto de proficiência na arte marcial.
O Taekwondo é um esporte reconhecido internacionalmente e é um evento olímpico oficial. É praticado por milhões de pessoas em todo o mundo, tanto como arte marcial quanto como meio de preparação física e autodefesa.
Se você se interessou pela modalidade, confira também a História do Taekwondo e entenda como essa arte marcial se desenvolveu ao longo do tempo.
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